Direktlänk till inlägg 21 maj 2009

Efter en hård dags arbete

Av Kaela - 21 maj 2009 15:28


Följande är hämtat från ett seminarium kallat "Stress och sjukdom" av Dr. Nickolas Hall, en expert på psykobiologi. Han gav detta som exempel på en bra metod för stresshantering:

När du har en sån där ta-det-här-jobbet-och-stoppa-upp-det-dag, prova följande:

På väg hem från jobbet, stanna vid ett apotek och gå in till hyllan där de har termometrar. Du skall köpa en termometer, för analt bruk, av märket *Q-tip. Se till att det verkligen är detta märke på termometern. När du kommer hem låser du dörren, dra sedan för gardinerna och dra ur telefonjacket så att du inte blir störd under din terapisession.

Byt till mycket bekväma kläder, t ex en joggingdress, och lägg dig på sängen. Öppna förpackningen och plocka ur termometern. Lägg den försiktigt på sängbordet så att den inte skadas eller går sönder. Ta ut manualen ur förpackningen och läs den. Du kommer att kunna läsa följande finstilta text:

"Alla termometrar tillverkade av *Q-tip är PERSONLIGT testade."

Blunda och säg följande fras, högt, fem gånger:

"Jag är SÅ glad att jag inte jobbar med kvalitetskontroll på *Q-tip."

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Onsdag 15 aug 16:35


                Häromnatten vaknade jag av dundrande åskknallar och strilande regn.     Luften var plötsligt lättare att andas - bemängd med syre och betydligt mycket svakare   Samtidigt som jag njöt av den svalare luften tänkte jag...

Av Kaela - Onsdag 15 aug 07:34


                            De svaga kan aldrig förlåta. Förlåtelse är de starkas attribut. M. Gandhi ...

Av Kaela - Onsdag 15 aug 07:08


                    Idag möter det morgonen med gråhet.Kanske kommer swt att regna som igår!   Jag gratulerar Stella och Estelle som har namnsdag idag! En loten prinsessa finns det i vårt land att gratta.Jag har också en liten flicka...

Av Kaela - Tisdag 14 aug 19:00


                              Jag tror på en kärlekutan plikt och skuldutan försäkringaroch konkurrens.Ett livets flödesom inifrån förnyasav sin egen kraft. Jag tror på en kärleksom dansar och sjungerutan tanke på nytta –och lika självklartst...

Av Kaela - Tisdag 14 aug 12:19


              "Du är modigare än du vet, starkare än du tror och klokare än du förstår!"   Okänd tänkare ...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Maj 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se