Alla inlägg under februari 2011
"Fotot lånat av en vän"
"När vi skrattar och är glada verkar det som om det blir mer fart på den högra hjärnhalvan - och även bättre balans mellan hjärnhalvorna.
Det gynnar kreativiteten.
Ett stort gapskratt sätter igång flera olika reaktioner i kroppen.
Andning, blodcirkulation, blodtryck och muskler påverkas.
Hjärtat slår snabbare, blodflödet stimuleras och andningssystemet påverkas på ett positivt sätt.
100 skratt motsvarar 30 minuter gymnastik enligt amerikanska forskare.
På 1950 talet skrattade vi ca 18 min/dag men numera beräknas vi, enligt en svensk undersökning, skratta mindre än 6 min/dag.
Barn skrattar ca 400 ggr/dag och vuxna bara 15 ggr."
Ovanstående läste jag i ett gammalt ex. av Tidningen Hälsa och klippte ur det - för en tid sedan.
Är det kanske för att vi har glömt att skratta som depressioner och svarta tankar ökar?
Det är en massa bra saker som händer när vi skrattar.
Restluft i lungorna pressas ut så hela lungorna kan fyllas med nytt syre.
Endorfiner lösgörs (kroppens egna lyckopiller) och visst är det så att när man har skrattat riktigt så är kroppen avslappnad.
Så bara för att hjälpa oss igång kommer här en rolig historia som en arbetskamrat berättade vid morgonfikat för en tid sedan.
En anställd blev inkallad på chefens kontor. Chefen tittade på den anställda och sa:
- Jag är ledsen att säga det här, men du får sparken!
Den anställda tog det ganska lungnt och gick ut ur rummet.
Men snart kom han tillbaka och sa:
- Tyvärr, jag hittar inte sparken. Kan jag ta pulkan istället
Jag skrev att journalisten Bert Sundström gripits och de flesta av oss vet vid det här laget att han ligger på sjukhus i Kairo.
Han vårdas för knivhugg i rygg och buktrakten och en skallskada.
Alltså är läget allvarligt.
Låt oss samla alla goda tankar och förböner runt honom att han ska bli helt återställd och också runt andra journalister som greps vid samma tillfälle...och givetvis det egyptiska folket.
Till artikeln i Dagens Nyheter
Var inte rädd för att hoppas...
Varje gång vi känner doften av den bortdöende hösten,
vet vi att gullvivans tid ska komma igen.
Okänd tänkare
Utan tvekan lever våra reportrar farligt när de befinner sig i krigs och oroshärdar.
Sveriges radio o TV meddelar att deras reporter Bert Sundström har gripits i Kairo.
UD säger att deras resurser är ansträngda och att de har begränsade möjligheter att ingripa.
Det verkar bli allt vanligare att journalister utsätts för gripanden och övergrepp.
Bara att hoppas att Bert Sundström behandlas väl och snart befinner sig i frihet igen.
Fick en diktbok i min hand häromdagen vars innehåll berörde mig djupt eftersom jag ofta, nästan dagligen, möter dessa kvinnor i mitt arbete.
"Mannen har hatten" och poeten heter Ingela Svesnsson och är åklagare som driver mål som handlar om sexbrott och familjevåld.
Här ett smakprov:
TAR TAG OM HÅRET
genom att ta tag
om hennes hår
och dunka hennes
huvud mot en vägg
och hon skäms, hon också
han säger att hon
är en satans ragata
men dom orden han säger
när bara dom två är här
är mycket värre
- jag är van - säger hon
dessa tjatiga ord
som hugger i ryggen
i hjärtat och magen
och i nästa andetag
säger han ändå
- men jag älskar ju henne!
så nära hatet är kärleken
och hon säger
samma sak som så
många före henne
- han måste få vård
kan ni lova mig det?
annars säger jag att
ingenting har hänt
jag gick in i en dörr
och allt är ett
missförstånd
Du kan köpa boken här där jag gjorde det.
Men säkert också på många andra ställen.
Vi har hög arbetslöshet i Sverige - men är inte ensamma om det...hela Europa är i samma sits.
Men nu har det konstaterats att tillsammans med Malta är Sverige det land i Europa där arbetslösheten sjunker snabbast!
Och Finansminister Anders Borg säger att 2014 ska den vara nere på 5%.
Idag är den 7,8%.
Frågan är kanske bara hur man räknar arbetsläshet.
Alla som är i åtgärder...fas 2 och fas 3 och comjob med mera - räknas de in bland arbetslösa?
Det borde de göra eftersom de inte har anställningar.
Oavsett om 7,8& är en sann eller "friserad" siffra så är det glädjande att arbetslösheten sjunker.
Till artikeln i Dagens Nyheter
Det finns två sätt att få lugn: det ena är att aldrig göra vad man ångrar, det andra är att aldrig ångra vad man gör
August Strindberg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | |||||||||
|