De flesta av oss vet att det är nyttigt att dricka mycket - vatten!

Och i Expressens artikel finns tio orsaker till varför vi ska se till att dricka många vattenglas per dag uppräknade:

* Du tränar bättre

* Du får bukt med smärtorna

   Huvudvärk till exempel kan bero på vätskebrist

* Du undviker förkylningar

* Du går ner i vikt

* Du reser utan obehag

* Du förebygger förstoppning

* Du får vackrare hud och hår

* Din hjärna kommer i toppform

*  Du förebygger njursten

* Du får snyggare muskler

Bara fördelar alltså.jag har visserligen den senaste tiden hört och läst en del som sagt att man inte ska dricka orimligt mycket.

Men - det är skillnad på mycket och FÖR mycket

Till artikeln i Expressen

Härligt att läsa i Dagens Nyheters artikel att det som det ser ut  som att det blir gott om jordgubbar - till och med redan före midsommar!

Vi har ju svårt att tänka oss ett midsommarfirande utan jordgubbar.

Men ofta är de jättedyra om vi alls får tag i några.

Så kanske får vi njuta utan att ha spräckt matbudgeten - av sommarens höjdpunkt - jordgubbar efter dansen runt midsommarstången.

Vi får hoppas på en mindre snörik vinter i år.

Snöröjningen för den gångna vintern har nog spräckt budgeten på de flesta håll i vårt land.

I Stockholm översteg den budgeten med 90 miljoner.

Kanske dags att önska en snöfattig vinter!

Till artikeln i Svenska Dagbladet

Bland alla svåra nyheter - om våld, terror och krig och annat som springer ur människans ondska finns det en hel del goda nyheter om goda människor som kämpar till det yttersta av sina krafter för att godheten ska utbredas.

En av dem är Murhabazi Namegabe från Kongo, som kämpat för barns rättigheter hela sitt liv.

Miljoner barn över hela världen har röstat fram honom som årets mottagare av Världens barns pris för barns rättigheter.

Genom Frivilligorganisationen BVES har 4.500 flickor som utnyttjats sexuellt av väpnade grupper och 4.000 barnsoldater. 60.000 barn har fått ett bättre liv genom BVES olika center och 4.600 ensamma flyktingbarn har tagits hand om.

I Dagens Nyheters artikel kan du också läsa om Cecilia Flores-Oebanda och Monira Rahman.

Cecilia Flores-Oebanda från Filippinerna jobbar mot barnarbete och människohandel och stöttar flickor som varit sexslavar.

Och Monira Rahman kämpar för att hjälpa dem som attackerats med frätande syra eller antänts efter att ha fått bensin hälld över sig (framför allt är ju detta kvinnor).

Tänk om många flera tog upp kampen för de utsatta...vilken värld det skulle bli.

Det är bara främlingar som färdas.

Den som äger allt har ingenstans att gå.

Leonard Cohen