Direktlänk till inlägg 2 maj 2012
Läser med glädje att Stressdoktorn” Tomas Danielsson ska ha en lång artikelserie om stress i Dagens Nyheter.
Hans första artikel i ämnet lovar att det blir mycket intressant!
Jag fastnar framför allt för två saker....jag citerar: "Problemet, fastslår ”Stressdoktorn”, är att vi har en tendens att lägga ihop vad alla vänner, grannar och arbetskamrater gör, till en samlad bild som vi tror att vi måste leva upp till."
Det här är en insikt som många av oss inte har - och som känns som ren och skär befrielse att läsa.
För visst - det är ju just så vi gör - eller hur?
För mig var det en riktig aha-upplevelse.
Dessutom vill jag stryka under när han säger att 80% av all stress vi känner är onödig stress.
20% av all den stress vi bär med oss som får oss att springa fortare, jobba mer och vila mindre är alltså det enda som är viktigt.
Visst är det befriande att höra!
Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|