Anledningen till att vi känner glädje när vi ser något beror på att vi ser saker som väcker vår glädje.
Men det handlar om det sätt vi ser på tingen.
På samma sätt känner vi ilska för att vi betraktar något på ett sätt som väcker vår ilska.
Vi läser av situationen och tolkar det vi ser samtidigt som vi "samkör" det med uppfattningar vi redan har.
Om vi i grunden har bestämt oss omedvetet eller medvetet att leta och söka efter det som är positivt i varje situation eller något som kan ge oss positiva tankar, kanske rent av glädje om det så bara är ytterst lite.
Så kommer vi med träning och beslutsamhet att finna det.
Om vi omedvetet följer en gammal vana att söka efter fel, något att reta upp oss på eller något att tycka illa om, så kommer vi också att finna just det.
Häri ligger ett val för oss när vi blir medvetna om hur vi i grunden själva tänker. Den som är omedveten har ofta svårt att se den här möjligheten.
När vi vaknar upp ur omedvetenheten eller av någon anledning blir medvetna och får en insikt om att vi har en möjlighet att förändra vårt sätt att se och tolka det vi ser och erfar.
Om vi beslutar oss för att välja glädjen genom att fokusera på det positiva i livet så får vår själ ett mer harmoniskt tempel att vistas i.
Vi mår bättre när vårt känsloliv allt oftare är i ett mera positivt känsloläge.
Lägg mera fokus på hur du tardet, istället för hur du har det.
Börja ditt sökande efter de små guldkornen i tillvaron och uppmärksamma varje liten strimma av ljus, hopp och glädje.
Vänd ansiktet mot solen och låt ditt sinne dras mot det ljusa som trots allt finns i tillvaron.
Välj in glädjen i livet medvetet genom att i varje nu ställa in ditt fokus på att aktivt söka upp den.
Våga tro att du själv alltid har ett val.
För det har du!
Kaela
21 januari 2013 21:48
Tack!
Allt gott till dig!
Tolmia
22 januari 2013 16:24
Ja och nu har det varit så nästan olidligt kallt här.
Och massor av snö.
Men även där finns ett val.
Jag såg hur det gnistrade över snön igåt.
Som diamanter.
Jag valde att se det istället för att bara irritera mig på att det var så kallt.
Tack för att du skrev om samma sak här.
Jag tror det är viktigt.
Kram till dig.
http://tolmias.blogg.se
Kaela
22 januari 2013 18:47
Ja det är viktigt tror jag också att försöka se positivt även på det som är jobbigt.
Kylan och snön kommer vi inte ifrån i detta landet.
Lika bra att ta det i famn och se det fina - trots att det kan vara ganska jobbigt.
Kramar om dig!