Glöm inte att det är Alla hjärtans dag - eller Valentindagen idag!

 Dagen firas ursprungligen till minne av Sankt Valentin som var bishop i Italien.

Han var en kristen som levde i Rom på 200-talet och fick lida martydöden efter att ha trotsat kejsar Claudius förbud att viga unga, kristna par.

Innan han avrättades, lyckades han smuggla ut ett kort till fångvaktens dotter som han var mycket förälskad i.

Det första Valentinkortet och ursprung till seden att skicka kort denna dag.

Valentin sägs ha haft för vana att plocka blommor i trädgården och ge dem till älskande par.

Därifrån seden att ge varandra blommor på Alla hjärtans dag?

Om du inte köper rosor till alla - ge ett ord av uppskattning till alla du möter idag.

Vi ska göra detta varje dag förstås - men detta är en dag då det är bra att träna!

Idag är det torsdagen den 14 februari och Valentin har namnsdag!

Jag gratulerar!

7 200 män i i vårt land bär namnet Valentin.  Av dessa har 587 namnet Valentin som tilltalsnamn.

22 kvinnor som har förnamnet Valentin. Av dessa har 1 namnet Valentin som tilltalsnamn.

222 personer i Sverige har namnet som efternamn.

Valentin är ett latinskt namn som betyder frisk och stark.

Har funnits i Sverige sedan 1898

För högt kalciumintag kan leda till hjärt-kärlsjukdom.

Det finns ju kalcium i allt det där vi alla får i oss av varje dag, mjölk, smör, ost och grädde.

Vi behöver ju en del kalcium - för uppbyggnad och läkning av ben och tänder, kalcium krävs också för musklers funktion och blodets koagulering samt för överföringen av nervimpulser.

Men det finns ju ett gammalt ordspråk: "för lite eller för mycket - skämmer ofta hela stycket"

Så lagom gäller!

Läs mera i artike   i Dagens Nyheter och i Läkartidningen

För dig som bor i Linköping/Norrköping med omnejd finns en härlig inomhus-loppmarknad i Linköping.

Den är öppen dessa datum under våren: 10 februari kl 10 - 15  * 3 mars kl 10 - 15 * 7 april kl 10 - 15*5 maj kl 10 - 15

Loppisen heter  Cupolenloppis

Har du urvuxna barnoveraller, skridskor, med mera kan du boka bord och få en trevlig dag med många fina möten - och kanske till och med tjäna en slant.

Och du som vill hitta något begagnat och bra - här har du god chans att göra det.

Jag önskar dig inte rikedom, inte heller ärans glans,utan att vart du än går ska ett trött hjärta glädjas åt ditt leende, eller ett skuggliv känna solsken för en stund.

Så ska ditt liv bli ett spår av ljus, såsom änglars fotspår passerar genom natten

Inskription på en kyrkvägg i Upwaltham, England

Vi läker inte våra sår genom att älta det förgångna. Vi läker våra sår genom att leva i nuet.

  Marianne Williamson

Idag är det onsdagen 13 februari och Agne och Ove har namnsdag!

Jag gratulerar!

I Sverige finns det 4 469 män som har förnamnet Agne. Av dessa har 1 350 namnet Agne som tilltalsnamn.

40 kvinnor heter Agne - av dessa har 37 namnet som tilltalsnamn.

Som efternamn bärs namnet av 7 personer.

Agne är ett fornsvenskt namn som är sammansatt av orden agh, ´egg´, ´spets´ eller möjligen agi som betyder ´oro´, ´fruktan´ och ny som betyder ´ny´, ´ung´.

Har funiits i vårt land sedan 1000-talet.

I vårt land bor 33 385 män som har förnamnet Ove. Av dessa har 9945 namnet Ove som tilltalsnamn.

Två kvinnor bär namnet - en av dem har det som tilltalsnamn.

2 personer bär Ove som efternamn.

 Ove är en tysk och dansk sidoform av Åke. Åke är ett fornnordiskt namn som sannolikt är bildats av ordet agi som betyder oro eller fruktan eller av agh som betyder spets eller egg.

Har funnits i Sverige sedan 1434.

Alla människor förmår inte att upptäcka och bejaka sin fulla potential.

Jag tror att det beror på att många av oss inte har fått veta vilka underverk vi är under den tid då vi växte upp.

Istället har vår självkänsla skrumpnat av brist på stöd och uppskattning.

Ett barn som blir fråntagen rätten att vara den de är kan inte älska som vuxen.

Ett barn utan inre trygghet växer upp med en stor identitetlöshet där de hela tiden känner oro och rädsla -  och hela tiden är beroende av att bli bekräftade för vad de gör har och presterar.

Ett barn längtar efter kärlek, framför all annan längtan.

Och när det får kärlek, kan det utveckla sin förmåga att älska.

Jag drömmer om ett samhälle där det finns utrymme för kärleken, där föräldrar ges mer tid med sina barn, där inte all tid måste gå åt till att tjäna ihop det dagliga brödet.

Med mer tid minskar också slitaget på relationerna och det blir lättare att hålla ihop, och framför allt skapa en trygg och kärleksfull miljö, där barn kan växa till trygga vuxna, som både kan ge och ta emot kärlek.