Direktlänk till inlägg 8 juli 2014

Är ACT-terapin ett nytt hopp för människor med fibromyalgi?

Av Kaela - 8 juli 2014 15:43

 



Många lever med ständig smärta.

Det sägs vara så många som var femte person som upplever begränsningar och inskränkningar i sitt liv på grund av detta.

Normalt sett så är ju smärta en signal som säger att något är fel och att man ska låta kroppen vila.

Läste någonstans en läkare som sa: "Långvarig smärta är något helt annat, även om den oftast upplevs likadant. Långvarig smärta kan, något förenklat, beskrivas som att kroppens varningssystem har hakat upp sig."

Det lät som något jag kan förstå.


Nu tänker jag inte på smärta som kan härörras till reumatism till exempel.

Reumatism är en spridd folksjukdom som verkar ha funnits sedan urminnes tider.

I arkeologiska utgrävningar har man hittat skelett med något som liknar typiska reumatiska ledförändringar och redan vid tiden runt Kristi födelse bryggde man dekokter för behandling av akut gikt.


Kanske mera den smärta som man inte hittar en klar sjukdomsorsak till.


Även om diagnosen fibromyalgi finns - så har jag förstått det som att det inte finns något man kan säga är orsak eller upphov till de smärtor den diagnosen ger.

Även om man den sista tiden talat om inflammation i det autonoma nervsystemet som bakomliggande orsak, vet jag inte om det är bevisat.


Oavsett orsak - de som drabbats har ett tufft liv med mycket smärta och kanske också oförståelse från omgivningen.


Eftersom jag har flera vänner som är drabbade så är jag förstås alltid intresserad av vad för slags hjälp det kan finnas.

På den vägen hittade jag en artikel i Hemmets Journal om  i den nya terapiformen ATC, Acceptance and Commitment Therapy.

Och om Bettan som prövat....

Tipsat mina vänner förstås- men tänkte att kanske finns det någon läsare som också kan ha glädje av det tipset.




 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - 3 februari 2019 10:46

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

Av Kaela - 20 januari 2019 18:49


  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

Av Kaela - 9 januari 2019 06:42


          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

Av Kaela - 4 januari 2019 06:50


             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

Av Kaela - 3 januari 2019 07:07


    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Juli 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skapa flashcards