Många av oss är dåliga lyssnare,
Vi lyssnar bara halvhjärtat, funderar på vad vi själva vill få sagt medan vi lyssnar, låter inte andra tala till punkt, och så vidare.

Självklart är det beteenden som hindrar oss från att lyssna och verkligen lyssna- höra orden - men också det som inte sägs ut i ord.

Läsa av uttrycken, det som inte sägs ut.Inte i ord - men kanske i kroppsspråk.

I en min - en skugga över ansiktet.

Men hur lyssnar man aktivt då?

Först och främst: man måste vara där med hela sin varelse.

Genom att vara lite nyfiken kanske på människan jag har framför mig.

Att verkligen höra vad människor säger och ta in det för att förstå, är faktiskt svårare än man kan tro.

Vi kommunicerar ofta ganska slarvigt, ställer frågor men lyssnar inte på svaren, funderar mer på de egna inläggen och vill hellre berätta själva.

Vill du förändra din omgivning?
Då tror du kanske att det är genom kraftfulla ord - och rätt ord det ska ske.

Inte mycket kan vara så fel.

Det är genom att lyssna kraftfullt som du kan förändra din omgivning.

Att verkligen bli lyssnad på är en abv de starkaste upplevelser vi kan få.

Och det förändrar oss.

Att missa att verkligen lyssna är att missa en fin upplevelse.

När vi lyssnar får vi möten som väcker
...som gör oss öppnare......ger oss nya infallsvinklar och nya tankar....

Alla slutna ögon sover inte, och alla öppna ögon ser inte

Bill Cosby

En god måltid till lördag eller söndag är detta!

Snabbt och enkelt dessutom vilket inte är en nackdel.

Tyvärr har jag ingen bild.

1 fläskfile - 6-700 gram
Peppar

Salt

margarin
1 msk mjöl
1 schalottenlök
250 gram färska champinjoner

eller om du inte har det fungerar burk också.
1 ½ msk kalvfond
1 msk soja
1 dl vatten
3 dl grädde
1 ½ msk vinbärsgelé

GÖR SÅ HÄR:

Putsa fläskfilén och dela den i ganska smala  skivor .

Bryn i hälften av margarinet och krydda med salt och peppar.

Tag upp dem och läggpå fat bredvid då de fått fin färg.
Vispa ur stekpannan med en dl vatten, häll upp och spara vid sidan.
Smält resten av margarinet och bryn lök och svamp under ett par minuter.

Strö över mjölet och rör sedan runt.

Häll över skyn och sedan grädden.

Tillsätt fond, soja och gelé.
Lägg tillbaka fläskfilén i pannan igen och låt koka cirka 10 minuter.

Sedan tar du peppar och salt i den mängd du önskar.

Medan tiden
håller andan

inser jag

att känslor
och längtan
aldrig åldras

livet igenom
söker vi oss själva

i en annan människa

Kaela

Idag är det Gårdsfest hos oss tillsammans med Marieborgs Dagfolkhögskola.

Det finns soppkök, loppmarknad, henna målning, rastafari-flätning - och när man gått igenom allt detta kan man komma in till oss på Frivilligcentralen och värma sig med en kopp kaffe och en god bulle som vi bjuder på:

Kl 10.00-14.00

BOR DU I NORRKÖPING - Ja då är det klart du kommer!!

Så här hittar du till oss

Varmt välkommen!