Ett bra sätt att få njuta av rosorna ytterligare en eller två dagar

Hur är det?
Avslöjar vårsolen att det var länge sedan du tvättade dina fönster?

Så är det hos mig i allafall.

Jag tar två per helg just nu.

Här ett gott råd till dig som är i samma belägenhet.

Gå förbi fönstertvättmedlen när du passerar hemtekniska hyllorna i mataffären.

Köp en flaska ättika istället - och handdiskmedel om du inte har sånt hemma.

Så här gör du ditt eget fönsterputs.

Klart bättre resultat med detta än med alla dyra fönsterpåuts.

Morötter är rik med karoten ,färgämnet som levern omvandlar till A-vitamin.

Den är bra för mörkerseendet, förebygger mot grå starr och åldersförändringar på näthinnan, är bra för fertiliteten,. Det vill säga de manliga spermierna.

Morötter är även bra för huden.

Morötter innehåller ju bland annat också pektin.

Den är blodsockersänkande, och sänker också kolesterolet .

Alltså bra för hjärtat!

 Morötter är bakterie- och virusdödande,

Avgifftar dessutom tarmar och lever.

En massa goda anledningar till att äta mycket mer morötter - eller hur?

Om du tycker det är "träigt att äta tillräckligt mycket morötter.

Skaffa dig en råsaftscentrifug och pressa.

Man lär sig gilla smaken.

Bläddrade i en tidning och läste orden: "Var ditt bästa jag".

Orden stannade kvar i mina tankar.

Hur är man sitt bästa jag?

Ja en sak är säker - inte genom att man jämför sig med alla andra...vilket vi människor gör så lätt.

Att vara sitt bästa jag låter väldigt enkelt.

Det handlar ju verkligen inte om att jämför sig med andra - om det är det man gör så handlar det om att vilja vara den bästa.

Att vara sitt bästa jag är att vara glad över den man är.
Att känna tillfredsställelse över att just jag är just här just nu.

Att bestämma sig för att gilla läget.

Även när läget verkligen inte är vad man drömmer om.

Nu är det tidig morgon och jag önskar DIG en dag när du verkligen känner att du får vara ditt bästa jag!