Det krävs både regn och solsken

för att bilda en regnbåge

För att skapa ett berg

behövs också en dal

Ord kan inte bildas

utav endast konsonanter h

är krävs också en och annan vokal

Glädjen kommer ur ögonblicken vi möter

och här krävs även en liten tår

Ty hur du än försöker att skapa dig lycka,

måste du igenom alla livets sår

Marianne Wiklund

”Att mötas och skiljas är livets gång, men att skiljas och mötas är hoppets sång.”

Nu har sonen med hustru farit vidare hem till Uppsala.

För att s¨småningom vara ett par semesterveckor uppe i Bispgården som ligger mellan Sundsvall och Östersund som är hans hustrus födelseort.

Hennes föräldrar är borta, men de har ett sommarhus där.

Lika underbart som det är att ses- lika vemordigt är det när stunden kommit att säga hej då för denna gången.

Varje gång något av mina barn är hemma och hälsar på och åker så tänker jag orden i diketn Mina vuxna barns änglar av iola Renvall.

 
Jag talar till mina vuxna barns änglar:
Följer ni dem fortfarande?
Bär ni deras önskningar i era händer?
Vet ni något om deras kampfyllda ensamhet?

Närvarande - ett ord som jag gått och tänkt på de sista dagarna.

I och för sig tänker jag ofta på just det ordet.

Att vara närvarnade - lika med att räcka upp handen och säga ja när ens namn ropades upp i skolan.

Kanske är det inte så längre.

Men det var - när jag var i den åldern - på min skola.

Jag gillade detta.

Jag talade om för mig själv och alla andra: ja jag är här.

Många gånger är vi närvarande i fysisk bemärkelse men långt ifrån den plats där våra kroppar befinner sig i våra tankar.

Att vara närvarande här och nu!

På sätt och vis lever vi ju alltid i nuet.

Det finns bara nu.

Det förflutna är ett minne, som vi endast kan uppleva i nuet.

Framtiden är en förväntan, som vi endast kan uppleva i nuet.

På så sätt befinner vi oss ju alltid i nuet.

Men är vi där med hela vår uppmärksamhet?
Eller vandrar den på helt andra vägar?

Det r minsann inte enkelt.

Jag vet.

Jag kämpar ständigt med det.

Att verkligen vara där jag är just nu!

Att i mötet med en annan människa finnas där med hela mitt jag - och inte fundera på vad jag ska fixa till middag - eller kanske ett helt annat möte - om ett par timmar.

Men vi kan sätta det som mål.

Vi kommer att misslyckas ibland.

Men att misslyckas säger bara att vi är på väg.

Den som står stilla kan inte misslyckas.

Låt oss börja med at träna på den här dagen.

Att verkligen känna duschens mjuka vatten.

Frukostbrödets smak.

Mötet med dem vi kommer att se idag.

Vilket påminner mig om att min kära son med fru sover i vårt gäsdtrum.

Inte så ofta.

Jag ska verkligen se till att vara närvarande den stund livet ger oss tillsammans just nu!

Lycka till DU också - att vara närvarande i det som sker i  DITT liv idag!

Ett citat att ta med dig ut i dagen får du också här:

"Visst verkar det vara så att vi inte inser vad vi har, förrän det är borta."

Joni Mitchell

Idag är det måndagen 20 juli och fruntimmersveckan fortsätter med Margareta och Greta!

Grattis till er på namnsdagen!

Stort grattis också till dig som fyller år idag!