Idag är det torsdagen den 28 januari och Karl och Karla har namnsdag!

Jag gratulerar!

Stort grattis också till Dig som fyller år idag!

Ta hand om er dag!

Tankar - det är viktigt det!

Men vad är det vi ska tänka på?

Visste du att allt du vill ha finns inne i ditt goda humör!
Det är där tankarna du vill tänka håller till – tillsammans med inspiration, goda idéer, impulser till produktiv handling och klarhet i frågor som är viktiga för dig.

Är vi på gott humör tänker vi goda tankar om andra betydligt lättare än då vi är på dåligt humör.
Så var rärr om ditt goda humör!

För visst vill du tänka goda tankar!

Nyttjar det till något?

Tankar är ju något som man har inom sig.

Ja men tanken styr handlingen så sätt igång- tänk goda tankar!
Börja med att tänka gott om dig själv!

Då blir du på ännu bättre humör.

Att bara låta tankarna flöda fritt läkande i sig, men du kan också tänka mer specifikt om saker som du är stolt över att ha klarat av!

Goda tankar är en kraftkälla för goda handlingar.

Om du tänker gott om dina medmänniskor så kommer du att handla gott emot dem.

Och det märkliga är att det nog inte dröjer innan de handlar gott mot dig.

Goda tankar är nämligen smittsammare än något virus.

Vill du ha en bättre värld?
Börja tänka gott!

De här tankarna kom till mig idag när jag kände mig irriterad på en medarbetare.
Tyckte att personen var för dominant - alltid ska bestämma- blir sur om den blir emotsagd osv....osv....

Jag riktigt kände hur dåligt jag mådde av de där tankarna och bestämde mig för att ändra dem genom att dra fram den här personens bra sidor.

Och tänk - de var mycket lätta att hitta - och jag mådde genast mycket bättre.

Så är det!

Våra tankar påverkar oss!

Så nog gäller det att tänka gott och se hur det förvandlar oss - och därigenom människor omkring oss!

Nu vill jag bara önska DIG en riktigt bra kväll - och så småningom när det blir dags - en god natts söm som stärker dig inför din morgondag!

Här kommer ett citat att fundera på till kvällsteet:

"Små barn lever i ett evigt mirakel, allt är ett under för dem. Det är därför deras blick är så full av poesi. Fast de är tillsammans med oss, lever de i helt andra nejder än vi. Det okända, det gudomliga omger dem."

Anatole France

Att vakna av väckarklockan är ingen favorit!

Inte för mig och jag tror knappast för någon annan eller!

Men har man bara fått tyst på den och kommit upp ur sängen så känns det ju genast bättre.

Dagen ligger framför - inte som ett fullständigt oskrivet ark....det ser fullt ut  när jag kastar en blick i kalendern.

Det gäller att se till att andas lite mellan de olika punkterna.
Det är ett bra sätt att finnas i det som just sker.

Finns alltid en risk när det är mycket som ska hända under dagen att man hela tiden lever  i nästa aktivitet eller moment.

Vi kan överleva ca 40 dagar utan mat, 8-10 dagar utan vatten, men bara 4-5 minuter utan syre.
Det säger en hel del om hur viktig andningen är för oss.

Så att andas är superviktigt för vår kropp.

Utan att andas överlever vi inte.

Men vi glömmer lätt hur viktigt det är att ta riktigt medvetna andningspauser oavsett hur fullt upp vi har!

Så till DIG och till mig själv  vill jag säga: stanna upp en stund nu och då - och andas djupt och medvetet!

En stund - några minuter nu och då under dagen har vi alltid tid med - och det hjälper oss att vara i det nu vi befinner oss - med hela vår varelse.

Önskar DIG en bra dag när du kan njuta av att du är hör och nu!

Ett citat att stoppa i fickan och ta med ut i dagen:

"Hur mycket vore möjligt om ingen försökte det omöjliga? "

Arne Hirdman

Grattis på namnsdagen idag den 27 januari - Göte och Göta!

Grattis också till DIG som har födelsedag idag!

Önskar er en fin bemärkelsedag!

Det har redan gått en månad sedan jul - och snart en månad  sedan vi började skriva 2016.

Vi brukar säga att tiden går.

Men jag hörde någon som sa härom dagen....nej, tiden går inte - den kommer!

Det är ju faktiskt rätt båda delarna, men onekligen låter det mera positivt att säga att tiden kommer!

Tid är faktiskt ett ganska märkligt fenomen

Vi kan inte se den, höra den eller ta på den – men visst känner vi att den går?

Fortare ibland - om vi har roligt och när vi har mycket vi ska hinna med.

Saktare när vi väntar.

Upplevelsetid skulle man väl kunna kalla det.

Klocktid är det där vi mäter och som ramar in vårt liv.

Klocktiden kan vi lätt känna oss jagade av.
Särskilt om vi har mycket vi ska hinna.

Jag vet inte hur du har det, men själv jobbar jag ständigt på att försöka "vara i tiden".

I den tid som är just nu - denna minut.

Ibland lyckas jag - ibland inte.

Nog tror jag det är så för de flesta av oss.

Att vara i just den stund vi är i, utan att snegla på den tid som gick eller den tid som kommer - det är verkligen inte enkelt!

Nu önskar jag DIG en dag när tiden är din vän!

Inte något du kämpar emot!

Här får du ett citat att börja dagen med.

"Med himlen i ditt hjärta växer tiden i dina händer och allting finner sin plats”

Margareta Melin

Idag är det tisdagen 26 januari och Bodil och Boel har namnsdag!

Jag gratulerar!

Gratulationer också till DIG som fyller år idag!

Ta hand om er dag - den är speciell - den är er!

 

Sen hemkosmt ikväll - och Mac Donalds fick stå för middagen.

Men det är inte så dumt det heller.

I varje fall inte om det sker bara ibland.

Intensiv dag på jobbet!

Just nu är det bara sådana dagar där.

Visst är jag trött.

Men jag är också oändligt tacksam för att jag har ett jobb där jag får se så mycket godhet.

Att få möta alla dessa fantastiska människor som strömmar till för att göra skillnad i en okänd medmänniskas liv.

Under hösten har vi tagit emot 50 nya frivilliga.

Jag tror att det kan vara så att när ondskan grinar oss i ansiktet i form av terror och våld blir vi angelägna att skriva på godhetens konto - så mycket vi bara orkar.

Visst är det hopp om människan!

Nu ska jag mycket snart uppsöka sängen.

Men jag kan ju bara inte göra det utan att önska DIG en fin fortsättning på kvällen och en god natts sömn.

Ett citat för dig ikväll också:

"Tankar på krig ödelägger harmoni, välstånd, fridfullhet och förnöjsamhet. Kärlekens tankar skapar broderskap, fred, vänskap och lycka"

Abduk Bahá

Idag är en dag att ta emot med varsamma händer.

Ett inslag i din livsväv.

Kanske är det ett ljust och hoppfullt inslag.

Kanske ett inslag av mörka färger.

Kanske ger varje din dag just nu dig svårigheter.

Oavsett så är du mitt i din egen fullkomligt unika livsväv.

Väv med varsamma händer.

Några trådar är lappade och lagade
kanske att de gick sönder när livets stormar blåste i orkanstyrka.

Andra är ljusa och glada.

Båda dessa inslag finns i varje människas livsväv.

Men det kan skifta vad som överväger.

Och ingen annan livsväv ser ut just som din.

I livets  väv behövs alla lappade lagningar alla färger även de svarta och grå tonerna.

Ta hand om DIN dag idag och låt spolen glida i DIN livsväv och forma DIN alldeles unika väv.

Här kommer ett citat till dig:

"Det finns bara en sak som gör en dröm omöjligt att uppnå, rädslan för misslyckande."

Paulo Coelho