Livet är den längsta - ja den absolut längsta och absolut den mest strapatsrikaste resan vi
kommer att göra.

En resa betyder ofta att vi hamnar i ovana miljöer - kanske med oväntat skoskav eller magsjuka av ny och ovan mat.

Livsresan försätter oss ständigt och oavbrutet i nya miljöer och nya situationer.

Med en kropp som förändras och ibland mår dåligt.

Man kliver på tåget vid födelsen och färdas framåt – aldrig tillbaka.

Resan pågår hela tiden, varje dag, varje stund och du kan inte kliva av.

Vi kan aldrig ta ett tåg tillbaka - oavsett hur gärna vi vill.

Det är bara att fortsätta.

Ibland kan vi slappna av och bara njuta av resan. Ibland är vägen både krokig och fylld av fallgropar och oväntade uppförsbackar.

Vyerna förändras i samma takt som vi förändras.

Släpp taget om föreställningen om att Du behöver kämpa Dig igenom livet, för livet är ingen kamp. Livet är ett flöde som du har inom dig.

Visst kan vi ibland uppleva det som att livet är en enda kamp - för att överleva - dag från dag.

Och ibland kan resan se ut så.

Men snart byts det mot ljusare etapper av färden.

Våra fäder och mödrar har något att lära oss.

Det är de  som röjt den åker vi skördar.

Även om vi ska leva i nuet ska vi ta den kunskapen med oss.

För att inte gå vilse i den snårskog som kanske ligger framför oss.

Och för att känna tacksamhet mot dessa som slet så hårt.

Att vi idag faktiskt har fått en väl banad stig att gå på.

Visst begår vi misstag på denna resa - men hur vi hanterar våra misstag är viktigare än de faktiska misstagen.

Kom just hem från jobbet-en lite annorlunda dag på mitt jobb.

En frivilligsamordnarutbildning genom vår styrelsemedlem som var vår Frivilligcentrals första samordnare för 20 år sedan och som sedan dess arbetat nationellt med frivillighet.

Bra föreläsning av henne, många samtal och många glada skratt.

Någon har sagt att det alltid skrattas mycket då frivilligsamordnare träffas och det tror jag.....nu har de andra åkt hem....till Torsby....till Ulricehamn och till Boxholm med mera....

Och imorgon blir en vanlig dag på Frivilligcentralen i Norrköping....men med en fulladdad frivilligsamordnare!

Nu vill jag bara önska DIG en skön kväll och en god natt!

Glöm inte - att ju mer du vågar veckla ut dig - desto mera utvecklas du!

Så ett citat för kvällen:

"

Kärlek är ett försök att förvandla ett stycke drömvärld till verklighet."

Theodor Reik

 

Det är fortfarande alldeles kolsvart ute och det kunde lika gärna vara mitt i natten.

Men klockan säger att det är morgon även om min kropp tvekar.

Den hade gärna stannat kvar i sängen ett tag till.

Aldrig är väl sängen så skön som när man måste lämna den i ottan.

Det finns ny hjärnforskning som visar att kopplingarna, synapserna, i hjärnan bokstavligen gör en omstart när vi sover.
Det fungerar ungefär som när man startar om en dator.

Visst är det härligt att veta.

Vi får en ny morgon och vår hjärna har startat om!

Beredd att lotsa oss genom denna dagen.

Vintersolståndet ligger snart en månad bakom oss och vi börjar märka att ljuset kommer lite tidigare på morgonen och stannar lite längre på eftermiddagen.

Och ljusare och ljusare blir det.....underbart!

En ny dag - en omstartad hjärna.

Låt oss vara snälla mot hjärnan och starta den lite sakta.

Ta gärna fem minuter och bara låt tankiarna gå.

DIN nya dag väntar på DIG!

Ta hand om den och ta hand om DIG!

Här kommer morgonens citat:

"Om man betraktar det underbara utan beundran, försvinner undret."
Japanskt ordspråk

Idag är det tisdagen 19 januari och Henrik har namnsdag!

Jag gratuolerar!

Stort grattis också till DIG som firar födelsedag idag!

Önskar er en fin bemärkelsedag!

Livet är fullt av "måsten"'

Alla dessa gör att man lever därframme - imorgon - eller kanske till och med nästa år.

Morgondagens handling,onsdagensmöte och torsdagens informationssammanskomst.

Själv vaknade jag med en oro i morse för hur jag skulle klara av den här dagen - med så mycket möten.

Kände fjärilarna i magen och försökte sortera i ett huvud som inte helt ville vara med på galoppen.

Detta gjorde att jag inte alls märkte vad jag åt till frukost!

Så dumt.

Så lätt att glömma att det är NU - den här sekunden som jag skapar min framtid.

Gårdagen är ju ett minne och kroppen har fått sova av sig den trötthet den medförde - idag är här - med allt vad det innebär....

Nu hemkommen från en tuff dag försöker jag tänka igenom den.

Njuta av denna minut och av kvällsmaten min goa make gjort iordning.

Känna att nu är det kväll...och jag kan göra vad jag vill.

Istället för att sitta här och fundera över om flickan som har ett handikapp skulle kunna fungera som hjälpande hand med ledsagningsuppdragen så jag slipper lite telefonarbete.

Undrahur jag ska bygga nätverket av frivilliga .....och vilka frivilliga..... och vill just dom - runt fyrbarnsmamman med de svarta olyckliga ögonen.

Lägga henne i Livets eller i Guds hand till imorgon.

Om jag saktar ner nu blir kanske imorgon lugnare.

Och jag kommer kanske att utan problem skapa ett nätverk som fungerar för henne i den nya staden - det nya livet - efter misshandeln.

Nej - nu ska jag sätta mig ner, ta några djupa andetag och bara njuta av  att arbetsdagen ligger bakom - och jag har några lediga kvällstimmar.

Ta in hela rummet och känna att jag är här just nu -idag var idag  - och imorgon är en annan dag.

Märker att jag måste jobba på detta att bli just HÄR och just NU.

Slappna av så kaoset inom mig saktar ner och jag hinner andas.

En lat kväll framför datorn ska jag ha.

Och jag önskar DIG en kväll när DU orkar vara i DITT nu!

Och en god natts sömn när det är så dags för DIG!

Här kommer ett citat att suga på:

"Hemligheten till att lyckas i livet är att vara redo för din möjlighet när den kommer."

- Benjamin Disraeli

"Nära" är ett ord jag tycker om.

Att vara nära är att delta.

Om jag lever nära en annan människa så deltar jag i den människans liv.

Så stort att vi kan delta i varandras liv.

Annars skulle vi ju bara har vårt eget liv att leva.

Vilket är stort i sig.

Men att få delta i andra människors liv gör livet så oändligt mycket rikare.

Jag vill också leva nära mig själv - mina principer, mina tankar.

Så att jag blir en så sann människa som möjligt.

Nära det som händer idag - det som möter mig.

Nära vill jag vara - idag och alla andra dagar!

Önskar också DIG en riktigt nära-dag.

När du får känna att du lever med varje fiber av dinn kropp och med hela din själv förankrad i det du möter!

Här kommer också ett itat att ta med oss ut i dagen - om vi vill:

"Mod är inte att göra det som andra är rädda för.
Mod är att möta det man själv är rädd för."

Klas Hallberg

Idag är det den 18 januari och Hilda och Hildur har namnsdag!

Jag gratulerar!

Gratulerar givetvis också DIG som har födelsedag idag!

Önsar er en fin och minnesrik firardag!

Ikväll är det fortfarande  ganska många minusgrader...men nu börjar det gå uppåt.

Även om vi varnas för ytterligare en köldknäll i februari ungefär vid sportlovet så tar i varje fall jag det då- och gläds åt lite mildare några dagar.

På eftermiddagens promenad råkade vi passera två kvinnor i övre medelåldern som tydligen samtalade om någon annan som var "så snäll att hon var dum"

Orden väckte en ilska inom mig och den har faktiskt suttit kvar.

Inte för att jag tror att de två damerna läser min blogg - men att vara snäll är inte dumt - det är smart.

Forskningen vet idag att  "snällhet" och medkänsla påverkar nervsystemet, man har kunnat se hur det slappnar av när man är empatisk.

Dessutom förhindrar vänlighet inflammationer, som är en av orsakerna till hjärtsjukdomar.

Förlåtelse har också visat sig ha en positiv verkan på vårt fysiska hjärta.
Är man snäll och vänlig så ligger det närmare till hands både att förlåta och att be om förlåtelse.

Är man snäll är det också lättare att vara tacksam och en studie nyligen visade att empatiska och vänliga personer känner 23% större tillfredsställelse med livet än de som är mera egocentrerade.

Så - låt oss vara snälla.

Mot den som vi delar vår kväll med.

Om DU är helt ensam och inte delar din kväll med någon så se till att vara snäll emot dig själv.

Det mår vi också bra av!

Önskar DIG en fin kväll och en god natt!

Här kommer kvällens citat:

"Vänlighet och ett gott hjärta är grunden för framgång i detta liv och för att nå framsteg på den andliga vägen, samt nå våra mål."

Dalai Lama

Bilden föreställer inte Linneas barn utan min goda väns barnbarn

Att inte veta om att man är gravid - och tro att man behöver gå på toaletten där man föder ett barn...det är nog inte så mångas erfarenhet.

Expressen berättar om  Linnea som bara är 16 år har varit med om just det.

Tur att Linnea har föräldrar som ställer upp!

Och jag är övertygad om att hon kommer att klara att vara mamma.

Jag var själv inte så mycket äldre då jag födde mitt äldsta barn och jag älskade att vara mamma.

Avbräck i studier har man tid att ta igen.

Och - det har gått väldigt bra för honom.

Så jag säger lycka till Linnea med lilla Karl!