Direktlänk till inlägg 16 december 2016

Hej - är du hemma hos dig själv?

Av Kaela - 16 december 2016 07:37

   
 
 
 
”Vi är så tillgängliga dygnet runt, alla dagar i veckan.
Vi är så tillgängliga för världen, men inte för oss själva.
Meditation är som att ringa till sig själv.
Hej, är du där, känner du dina andetag,
känner du solen i ansiktet, kommer du ihåg
varför du lever idag – kan du komma ihåg
vad som är viktigt och inte bara vad som är bråttom.”
Jon Kabat Zin
 
Jag älskar de här raderna.
De tar upp en viktig sak.
Så många av oss idag lever ett liv  där bråttom är Gud!
Där man inte hinner möta sig själv eller se och känna det som är mitt ögonblick!
 
"Jamen" svarar du nu -"det är ju så det är _ alla har ju så förfärligt mycket att göra. jobba, tvätta, städa, hjälpa gamla föräldrar, ta hand om barn....hämta och lämna på dagis...
Ja nog är det så....
Men - mycket att göra betyder inte att jag behöver sätta bråttom i högsätet i mitt liv.
Det betyder att stunderna för meditation, bön, eftertanke är få och korta- men man tar dem i flykten.
Medan jag väntar på rött ljus kan jag be för, eller sända varma tankar för/över den trötta kvinnan på andra sidan gatan.
Då blir det lugn inom mig och trots att mina fötter rusar hinner jag le mot solen.
Om jag vet att bussresan hem tar 11 minuter kan jag ha tio minuters tankevila när jag bara är, där jag sitter i mitt säte....
När jag står lutad mot ytterdörren och väntar på att lillan ska välja att ta på sig overallen med irritationen krypande i kroppen, kan jag blunda och le för mig själv.
Jag mår bra och den lilla får fart att klä på sig...just för att det inte fanns något tjat att trotsa.
Så hittar du stunder i dina bråda dagar - stunden -  för att möta dig själv.
 
Jag önskar DIG en verkligt fin fredag!
 
 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Måndag 22 jan 10:40


         Något som genomsyrar hela mitt sätt att tänka och vara är hur viktigt det är att lära oss att lyssna till vår inre känsla. Så många röster finns det i vår tillvaro, så det är inte underligt om den mjukta stilla rösten inom oss blir överrös...

Av Kaela - Måndag 22 jan 07:38


  När jag sitter vid ett trädkänner jag trädets trygghethur det även i stormenlitar på sin förmågaatt kunna stå emotNär jag sitter vid ett trädblir jag ett med trädetett med hela skapelsenmed fåglarna i trädets kronaoch markens blomsterNär jag sitte...

Av Kaela - Måndag 22 jan 06:54


      Kylan har kommit för att stanna ett tag åtminstone. Idag är det -7 grader men ingen vind alls. Ingen sol heller tyvärr.Vincent och Viktor har namnsdag idag den 22 januari.Stort grattis till DIG som bär något av de namnen.DU som  har födelsedag ...

Av Kaela - Söndag 21 jan 15:30


Det finns bara en kärlek. En och den är fri.Det finns bara enoch den är full utav liv   Den här lilla dikten blev så levande för mig igår när jag mötte två kvinnor som delat livet i kärlek i mer än tjugo år. De börjar närma sig livets medelpu...

Av Kaela - Söndag 21 jan 12:29


  På  väg till  min gamla arbetsplats häromdagen  hörde jag någon bakom mig o spårvagnen ställa en fråga som satte igång  min a tankar; "Är drömmen om lyckan en dröm om en myt?" Kan det vara så att det finns en massa myter om vad lycka egentligen ...

Presentation

Fråga mig

142 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< December 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se