Att vara glad!

Kan man bestämma sig för det?

Faktum är ju att det inte bara är så att det är roligare att vara glad än att vara deppig eller sur.

Det är faktiskt så att man håller sig friskare och lever längre om man kan hålla glädjen vid liv.

Tycker mig ha märkt att den som väljer att se på livet från den ljusa sidan har en förmåga att nosa upp det positiva i tillvaron.

Blir en slags glädjemagnet som drar ljuset till sig.

Visst är det så att vissa dagar går allting fel!

Tandkrämen är slut och vi slår ut kaffekoppen....bilen kanske inte startar eller bussen är försenad.
Det är verkligen inte lätt att hitta ljuset de morgnar när det är så.
En och annan sådan morgon kan man ju klara av med ganska väl behållen glimt i ögat.

Särskilt om man är vis nog att inte älta motgångarna utan lämnar dem bakom sig.

Men det händer ju att vi människor drabbas av betydligt vrre saker än ovan nämnda morgon motgångar.

Allvarlig sjukdom, förmågor som tas ifrån oss, riktigt allvarlig sjukdom.

Den vi älskar kanske dör.
Det barn vi väntar får inte leva, eller föds med ett funktionshinder.

När de sakerna möter kan vi inte rycka upp oss....och alla uppmaningar till att se saker från den ljusa sidan faller platt till marken- och ska falla.

I det läget behöver vi istället gå in i det sorgearbete som vi måste utföra för att ta oss igenom det svåra- katastrofen som vi upplever sorgen som- och så småningom möta livet med förnyade insikter och fördjupad livsvisdom.

Att sörja är en större och mer sammansatt upplevelse än att bara vara ledsen.

Det påverkar allting.

Vår kropp visar att vi har sorg lika väl som vår blick och vår inåtvändhet gör det.

Kroppen blir dessutom mycket känsligare för infektioner.

Det är som om varenda virusmonster i omgivningen ropar till de andra monstren...kom...här har vi en som sörjer....där kan vi hitta bostad....och så drabbas man av ständiga eller i varje fall fleraa förkylningar och liknande otrevligheter.

Visst finns det faser i sorgen som man anser vara något som ska passeras i ett sorgearbete- och det är lika för alla.

Ändå vill jag säga att varje sorg är en egen upplevelse på så sätt att den eller det  vi förlorat är unikt för oss var och en.

Är du där just nu - ta emot dina känslor,ingen känsla i sorg och sorgearbete är fel. Om någon säger så till dig vet personen inte vad han/hon pratar om: Om du tänker så . byt tankegång.
Alla dina känslor är rätt!

Sorg handlar ju om trasiga, sorgsna hjärtan, och inte om trasiga hjärnor. Alla försök att läka hjärtat med huvudet misslyckas eftersom huvudet är fel verktyg för uppgiften.
Möt dina känslor, acceptera dem.
Vi får lära oss en massa olika saker om livet, vi tar körkort, vi lär oss hur man lagar mat och hur man skriver ett brev.Jätteviktiga kunskaper alltihopa.
Tråkigt är bara att det inte finns något annat sätt att lära sig hur man hanterar förluster och förändringar än att hamna i situationen utan någon som helst repition eller övning.
Tiden läker inte sorgen automatiskt, det är ett arbete vi måste göra

Gör vi det arbetet väl kommer vi - om vi vågar släppa fram sorgen fullt ut att en dag

upptäcka att livet tar emot oss och att vi kan hantera det ännu bättre än vi kunde innan sorgen.

Sorgen ger oss liksom en ny potential.

"Att vara sårbar är att vara öppen för livet,

för den som sörjer älskar genom varje tår."

Henry Maudslly

 

Stures matte

13 januari 2017 17:53

Hej Kaela!
Tittar in och sätter då också ett litet, artigt avtryck så att du ser att jag har varit härinne ;)
har ju varit härinne många ggr förut, för några år sedan, men då under ett annat namn :)
Ha det så bra!

http://www.sturesblogg.bloggplatsen.se

Kaela

14 januari 2017 09:16

Vad roligt Stures matte. (Fint namn, hade en gång en hitte - katt som vi gav namnet Sture, en underbar liten krabat.
Så jag får helt klart mycket positiva vibbar av det namnet.
Vad roligt att du tittar in!
Och verkligen roligt med ett litet avtryck.
Allt gott till dig!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...