Tystnad...hur låter den? 
Hur ofta hör vi tystnaden? 
Den försvinner i vardagens ljud- och bildbrus och om det någon gång blir tyst, då infinner sig i stället - tomheten.

Men tystnaden är inte inte tom - den är full av ljud som ger oss läkedom.

Vi vet det men har ändå svårt att ha tyst omkring oss idag.

Finns det ingen som pratar i vår närhet,  så slår vi på radion eller något annat som låter.

En del stänger ute tystnaden ordentligt genom att lyssna på musik på sin Iphone med proppar i öronen.

Jag tror att vi alla går omkring med en obestämd och kanske för oss själva okänd längtan efter tystnad.

Tystnaden är inte tom  - så som vi ofta tänker- den är egentligen full med naturliga ljud.
Ljud som helar och läker.

Bästa botemedlet mot den stress som förstör våra liv.

Och som ibland faktiskt tar våra liv genom de sjukdomar den har i släptåg.

Att höra snön falla- regnet droppa eller gräset susa - det är en gåva.

Men då måste vi våga stänga av alla andra ljud.

Jag tror att det vi behöver mer än annat är en stunds tystnad nu och då.

 I tystnaden får vi tillfälle att höra oss själva.

I tystnaden är hörseln som mest alert.

 Tiden bor i tystnaden.

Vårt behov av tystnad är nu större än behovet av att bryta tystnaden;

Varje onödigt buller är ett brott;

Tidigare var ljud diskreta eller starka och korta, betydelsebärande.
Nu tenderar de att dränka tankarna, tråka ut och söva vår uppmärksamhet;

En gång i tiden var stillhet en viktig passus i en oskriven lag om mänskliga rättigheter.

Ljud påverkar hjärta, mage, andning, muskelreaktioner, blodkärl, hormoner, sömnrytm och arbetstempo.

Ljud påverkar våra sinnen, känslor, drömmar, tankar och fantasi och är en miljöpåverkan som ständigt omger oss.

Kanske är det dags att starta en miljökamp för tystnad.

  Rätten till tystnad!

Och en ökad kunskap om hur många av oss som går under av brist på tystnad.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...