Direktlänk till inlägg 17 maj 2018

Att skilja mellan viktigt och oviktigt - framgångsrrikstresshantering

Av Kaela - Torsdag 17 maj 09:43





   


Visst vet vi att vi är stressade i det här landet.

Men inte attvi är mest stressade i hela Norden! 
Det visste jag inte!

Det ges ut hur många böcker som helst i avslappningstekniker och skivor och anordnas kurder. på löpande band

Men det tycks inte minska stressen ibland oss.

Jag tror att det allra viktigaste för att motarbeta stressen i våra liv är att vi lär oss skilja mellan viktigt i betydelsen nödvändigt - och mindre viktigt!
När man gör en sådan uppdelning upptäcker man att det finns mycket som vi kallar för viktigt - men under luppen ser vi att det är måsten vi lagt på oss själva.

Jag vill inte bli ännu en antistress-profet.....men jag tror att den enkla regeln kan hjälpa flera än mig!

 

Visserligen får man göra det om och om igen.

Men det lönar sig - stressen åker på porten!

Ha nu en fin majdag!
Gör något - åtminstone en lien stund som judt du gillar att göra.

Det motverkar också stress!

 


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Onsdag 15 aug 16:35


                Häromnatten vaknade jag av dundrande åskknallar och strilande regn.     Luften var plötsligt lättare att andas - bemängd med syre och betydligt mycket svakare   Samtidigt som jag njöt av den svalare luften tänkte jag...

Av Kaela - Onsdag 15 aug 07:34


                            De svaga kan aldrig förlåta. Förlåtelse är de starkas attribut. M. Gandhi ...

Av Kaela - Onsdag 15 aug 07:08


                    Idag möter det morgonen med gråhet.Kanske kommer swt att regna som igår!   Jag gratulerar Stella och Estelle som har namnsdag idag! En loten prinsessa finns det i vårt land att gratta.Jag har också en liten flicka...

Av Kaela - Tisdag 14 aug 19:00


                              Jag tror på en kärlekutan plikt och skuldutan försäkringaroch konkurrens.Ett livets flödesom inifrån förnyasav sin egen kraft. Jag tror på en kärleksom dansar och sjungerutan tanke på nytta –och lika självklartst...

Av Kaela - Tisdag 14 aug 12:19


              "Du är modigare än du vet, starkare än du tror och klokare än du förstår!"   Okänd tänkare ...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Maj 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se