Direktlänk till inlägg 17 maj 2018

Att skilja mellan viktigt och oviktigt - framgångsrrikstresshantering

Av Kaela - 17 maj 2018 09:43





   


Visst vet vi att vi är stressade i det här landet.

Men inte attvi är mest stressade i hela Norden! 
Det visste jag inte!

Det ges ut hur många böcker som helst i avslappningstekniker och skivor och anordnas kurder. på löpande band

Men det tycks inte minska stressen ibland oss.

Jag tror att det allra viktigaste för att motarbeta stressen i våra liv är att vi lär oss skilja mellan viktigt i betydelsen nödvändigt - och mindre viktigt!
När man gör en sådan uppdelning upptäcker man att det finns mycket som vi kallar för viktigt - men under luppen ser vi att det är måsten vi lagt på oss själva.

Jag vill inte bli ännu en antistress-profet.....men jag tror att den enkla regeln kan hjälpa flera än mig!

 

Visserligen får man göra det om och om igen.

Men det lönar sig - stressen åker på porten!

Ha nu en fin majdag!
Gör något - åtminstone en lien stund som judt du gillar att göra.

Det motverkar också stress!

 


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Söndag 20 jan 18:49


  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

Av Kaela - Onsdag 9 jan 06:42


          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

Av Kaela - Fredag 4 jan 06:50


             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

Av Kaela - Torsdag 3 jan 07:07


    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...

Av Kaela - Onsdag 2 jan 07:04


        Stormliknande vindar runt vårt hus. Men ingen snö här i Norrköping.   Dagens officiella teman; Inget officiellt tema idag!   Svea har namnsdag och gratulerasvarmt! Likaså Du som har namnsdag idag!     Vi har fått...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Maj 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se