Direktlänk till inlägg 17 maj 2018

Att skilja mellan viktigt och oviktigt - framgångsrrikstresshantering

Av Kaela - Torsdag 17 maj 09:43





   


Visst vet vi att vi är stressade i det här landet.

Men inte attvi är mest stressade i hela Norden! 
Det visste jag inte!

Det ges ut hur många böcker som helst i avslappningstekniker och skivor och anordnas kurder. på löpande band

Men det tycks inte minska stressen ibland oss.

Jag tror att det allra viktigaste för att motarbeta stressen i våra liv är att vi lär oss skilja mellan viktigt i betydelsen nödvändigt - och mindre viktigt!
När man gör en sådan uppdelning upptäcker man att det finns mycket som vi kallar för viktigt - men under luppen ser vi att det är måsten vi lagt på oss själva.

Jag vill inte bli ännu en antistress-profet.....men jag tror att den enkla regeln kan hjälpa flera än mig!

 

Visserligen får man göra det om och om igen.

Men det lönar sig - stressen åker på porten!

Ha nu en fin majdag!
Gör något - åtminstone en lien stund som judt du gillar att göra.

Det motverkar också stress!

 


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Tisdag 19 juni 11:53


             Vi har i vårt land en slags ständig jakt på nya ord och uttryck för att beskriva olika saker. Visst har säkert du precis som jag snuddat vid tanken på att det då oftast hanlar om ord som betecknar ålder  (högre ålder) eller funkti...

Av Kaela - Tisdag 19 juni 08:38


                  Det finns en källasom aldrig sinarfast natt råder. En stilla källa nära digmed evigt tillflödefast natt råder. Inget kan skymma eller gömmaden källans ingångfast natt råderDess flöde vet jag säkerthar ju ingen bottenfast nat...

Av Kaela - Tisdag 19 juni 08:25


”         Gårdagen är borta och dess historia likaså. I dag börjar en ny berättelse.” Rumi ...

Av Kaela - Tisdag 19 juni 07:02


                Tisdagsmorgonen bjuder på gråa moln som jagas av en ganska hård blåst. Det är +14 grader!   Idag är det den 19 junioch det finns inget officiellt tema för dagen.   *Germind och Göärel har namnsdag idag och jag säger gr...

Av Kaela - Måndag 18 juni 20:45


        Det finnsen dånande tystnadden mullrarlikt åskanhotande...olycksbådandeen tystnad som talar högre än alla ordtystnaden och den bortvända blickennär orätt skernär våldetfår täppa tillyttrandefrihetens mundå dånar tystnaden öronbedövande ...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Maj 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se