Bilden lånad från Google








Alla känner väl igen de dubbla känslorna som infinner sig när huset är upp och ner och man får ett telefonsamtal om oväntade gäster om mindre än en timme.

Lätt att drabbas av handlingsförlamning.

Men - kom ihåg - det viktigaste är badrummet....börja där.

Det är helt ok att fuskstäda i en sådan här situation.

Slå toalettrengörng i toaletten....medan den verkar ( ge den fem minuter) skurar du av tvättställ och badkar eller dusch. Skura nu ur toalettstolanes inre och torka rent utanpå.

Byt till rena handdukar.

Snabbvaska golvet.

Badrummet blänker och doftar gott.

Gå ett var med en kasse i händerna där du lägger ner saker som inte pryder ditt hem om de är framme  - och så lägger du in kassen i en garderob (glöm bara inte vilken).

Snygga till kuddarna i soffan 
Snabbavtorka bord och  skåpluckor.

Putsa den spegel som hänger i hallen.

Snygga till vid hallens klädhängare och skohylla.

Nu har du ett helt presentabelt hem....det har gått en knapp halvtimme och gästerna ringer på dörren när som helst.

Dra ett djupt andetag och hitta ditt största leende.

Gästerna kommer att bli imponerade  - både av ordningen och det välkomnande leendet.

 


Hur ska man komma tillrätta med om man är stressad.
Så där riktigt illa stressad så det påverkar livet och kanske till och med så illa att an blir sjuk av det.

Stress är inte samma sak som att ha bråttom.
Att ha bråttom är normalt för oss.

Inte alltid förstås, men nu och då!

Det finns en viss form av stress som man kanske kan kalla god stress. 
Men den stress som ger oss hopbitna käkar, värkande axlar, magkatarr och en hel del andra obehagliga saker - den måste vi motarbeta.

Det finns många metoder och jag vågar inte rekommendera någon.

Jag tror alla hittar sin egen bästa metod.

Men en sak som i alla fall inte jag visste var att vi kan motverka och kanske till och med bota stressen med vissa livsmedel.

Detta enligt en nyligen genomförd amerikansk undersökning vid Harvard Universitet..

Fem livsmedel.

Här kommer listan: Lax. Ärter. Avocado. Äggulor. Sparris.

Så är du stressad. Öka förekomsten av dessa fem livsmedel i din kost så l'är du enligt undersökningen tillsammans med avslappningshjälp av den art som passar dig bäst ha en god chans att slita kronan av stressen och själv bli Herre i ditt liv.

Visst längtar vi efter långa varma sköna kvällar runt grillen.

Det är riktig sommar för de flesta av oss.

Tyvärr finns små kryp som kan sabba en hel kväll.

Myggorna.

Fick av en god vän ett recept på "mot  mygg - medel"
Enbart naturliga ingredienser. Inga gifter.
Jag har inte prövat det. Men har med framgång prövat många andra tips från denna vän!

Blanda tillsammans:
15 droppar Eucalyotus
15 droppar citronolja
1 tsk vaniljextrakt

1 dl vodka eller rengöringsalkohol.

Blanda ihop ingredienserna och slå vätskan i en sprayflaska  för att underlätta appliceringen.

Bilden föreställer en växt från när vi bodde på landet. Det fanns massor av den när vi kom dit en gång i tiden. Och vi hade ganska myggfritt varje sommar.

Så - plantera lavendel eller sätt i krukor på balkongen. Det är ingen favoritblomma för myggen.

Visst är det roligt om man lyckas hitta någon riktigt personlig prexent.

Något som visar att jag tänkt till mer än en gång.

Svårt att hitta.Absolut med det finns hjälp.

Kolla gärna på Foto-örngott

Det finns mer än örngott som du kan få sätta personlig prägel på.

Förkläden, baby och barnkläder med mera.

Bilden lånad av Google

Att vitlök är bra vet dom flesta, och många av oss har nog någon gång fått rådet att äta mycket vitlök när vi börjar känna oss lite krassliga och förkylda.

Men att fästingarna gärna hoppar över oss om vi har vitlök i kroppen, det vet däremot inte alla.

Men så lär det vara.

Dessutom sägs vitlöken hjälpa till med reglering av kolesterol
Rengöra artärer och skyddar mot hjärtproblem

Hjälpa till att stärka kroppens immunförsvar

Förbättra kroppens atletiska förmågor

Artikeln i Newsner som jag läste rekommenderade 6 klyftor rostad vitlök per dag för att få så god effekt som behövs.

Hmmmm....undrar om man får någon som vill ge en kram då....eller om vitlöksdoften skrämmer iväg...

   Denna T-shirt kan du skruda dig i.

Finns att köpa här!

Jag gissar att det finns flera är mig som undrat hur i allsin dagar man ska få rent sina persienner.

Men så läste jag rådet att använda bomullsvantar - jag blöter dem i vatten med svagt rengöringsmedl i....sen är det bara att dra fingrarna mellan lamellerna.

Lycka till