Uppmuntran har en oerhörd betydelse för oss alla.
I vissa lägen kan det faktiskt  vara livsavgörande.
Ett vänligt ord eller ett vänligt leende kan få en medmänniskas dag att vända
från uppgivenhet till nytt mod. nytt hopp och ny styrka.

Ibland är det inte mera som behövs.

Ett leende- en nick - en varm blick - ett ord!

Vi  hade en gång en biiskop och poet i Sverige som skrev en dikt - mycket enkla ord - men med en livsavgörande sanning i orden!

Bara en knuten näve och några bittra ord
kan släcka en människas glädje och begå själamord.

Ett bud på ett enkelt ark papper, en enda fattig rad,
kan göra en mycket sorgsen, så obeskrivligt glad.

Bara två stränga ögon, en tystnad, isande kall,
är nog att bringa en ensam förtvivlad själ på fall.

O, slösa med varma blickar och tala så milt och mjukt!
Bara ömhet kan rädda det som är rolöst och sjukt.

Endast den kärlek som brinner het av människotro,
kan få ett vilset hjärtas evighetsdröm att gro.

Nils Bolander

Nu lämnar vi mörkret bakom oss!!!
Vier ihop filtarna och ullkoftorna snart och hänger en stund vid varenda soliga vägg.

Nu går vi mot ljuset!

Lite mera ljus för varje dag!

livsandrana börjar röra på sig igen!

Nu blir det bara bättre och bättre - länge!!!!

Sträck på dig - stanna till en stund i den ovana ljuset och låt det genomströmma dig.
Både din kropp och själ är svältfödd på lljus - så frossa nu!

En riktigt ljus och fin torsdag i alla bemärkelser önskar jag DIG!!!

I sin bok "Om konsten att läsa och skriva" framhåller Olof Lagercrantz vikten av att återvända till böcker man en gång läst och uppskattat.

.

När vi efter en första läsning väl fått svar på den oundvikliga frågan ”hur det går”, öppnar själen sig för "åtsidanstigarna" i texten - om man tar sig tid att läsa om boken!

Inte bara för att kunna göra insiktsfulla tolkningar, utan också, och inte minst, för att omläsningen erbjuder ett sådant utsökt njutningsmedel – eftersom vi inte längre behöver skynda oss framåt mot slutet kan vi - säger han, med desto större behållning ”njuta av nuet”.

När jag läste de här orden (ur ett tal av Carola Hansson) kom jag att tänka på att på samma sätt som vi skyndar oss på med läsningen av en bok för att få veta hur det går, kanske vi skyndar oss på i livet - för att få veta hur det går....?

Oavsett - livet lever vi bara en gång -  vi kan inte återvända som vi kan göra med en bok.
Det är under denna enda gång vi måste lära oss leva vårt NU!
Vi får ingen andra chans!

  Varje barn behöver oceraner av bekräftelse för att växa upp till en harmonisk person med gott självörtroende.

Men för den som hunnit bli vuxen och aldrig blivit bekräftad eller som blivit det i alltför liten grad eller alltför sällan - hur går det för den personen?

Som tur är så är det faktiskt aldrig försent att få en lycklig barndom!
Det är tragiskt hur ofta vi på våra arbetsplatser och även tidvis i våra hem glömmer bort att bekräfta varandra som människor.
Men vi kan förbättra oss! 
Vi måste förbättra oss om vi vill kompendera den som inte fick detta som barn!

Och det är otroligt många som inte fick det!

Vi kan ge varandra det!

Om vi inte är villiga att göra detta så går det omkring en massa vuxna barn. En del i beslutande professioner som kan ställaS¨låt oss alla bli den  ¨till det för andra om det lilla obekräftade rädda barnet inom en aldrig så hög ämbetsman får övertaget!
Så låt oss alla bli den trygga bejakande omgivning för varandra som behövs för att bygga en trygghet io´nom oss alla!
ge oss självförtroende.
Hjälpa varandra att inse hur oändligt värdefulla vi är varenda en!

Sigrid heter den här lilla dockan som
snart gick utan stöd när bilden togs

När vi misslyckas så lär vi oss så mycket och det gör oss bara starkare, ger oss möjlighet att utvecklas och testa nya idéer.
Skäms inte för att misslyckas, Någon, minns just nu inte vem har sagt "Bättre lyss till den sträng som brast än att aldrig spänna en båge"

Det är en sak som är säker.

Den som inte försöker misslyckas inte heller.
Och mer än att försöka kan varken vi själva eller någon annan kräva av oss!

Om man nu inte känner sig direkt stolt över sina misslyckanden så bör man känna sig stolt över att man reste sig och fortsatte - betydligt klokare än innan.

Du och jag måste komma ihåg att många  stora mäns och kvinnors verk - uppfinnare med flera uppstått som ett resultat av misslyckanden.

Så - om du har misslyckats - så bra - då har du samlat viktiga erfarenheter för att lyckas!

Tänk bara så många gånger den lilla nya människan faller innan benen bär.

Så är det för oss också - även om det är andra ben än de fysiska vi tränar.

Arrangerat foto

Jag tror att vi alla har hört uttrycket:" Nyfiken i en strut - öppnar man där så tittar han ut".

Genom den devisen   -  och på andra sätt har vi lärt oss att det är fult att vara nyfiken.

Och det kan det ju förstås vara - om nyfikenheten bara är sensationslystnad.

Men det finns en nyfikenhet som är bra.

Nyfikenheten gör oss levande - håller oss unga.

Men kanske att just nyfikenheten - den goda nyfikenheten på våramedmänniskor är den allra viktigaste

Stefan Einhorn lär ha sagt:" Problemet med det samhälle vi lever i är inte att det finns för mycket nyfikenhet. Problemet är att det finns alldeles för lite."

Och jag är helt beredd att hålla med.

Nyfikenheten som frågar: "Hur har du det" - frågar och verkligen vill veta.

Därför att man bryr sig om.

Den nyfikenheten är en god nyfikenhet.

Nyfkenheten gör oss till goda lyssnare.

Att lyssna är inte bara en teknik eller ett beteende. 
Det är först och främst en attityd - ett sätt att vara och leva på!

Jag tror att den viktigaste egenskapen för att verkligen lyssna är nyfikenhet.

Verkligen lyssna - till orden - till mellanrummen - till suckarna och kroppsspråket i stort.
Och till att verkligen se!
Den sorgsna blicken, den hopkrupna gestaltenm sorgens spår i en medmänniskas ansikte och hållning.

Nyfikenheten gör mig till medmänniska som bryr mig om!

Så den vill jag gärna ha!

 


Har du tänkt på hur vi påverkar oss själva med vårt sätt att uttrycka oss.

Känn skillnaden när du läser: "Idag måste jag städa"

Och när du läser: "Idag väljer jag att städa."

Vi väljer varje morgon när vi vaknar vad vi tänker.
Usch vilken dag!
Eller Vilken härlig dag!

Vi väljer om vi ska tycka att det är jobbigt att gå upp ur sängen eller om vi ska tycka att det är skönt att gå upp och möta den nya dagen.

Vi väljer om vi ska tycka att måndagar är hemskare än andra dagar.

Många gånger hör man ju detta... .. Usch det är måndag!

Sagt och dessutom hört tillräckligt många gånger har det påverkat oss att inte gilla måndagar

Vi skapar vår sanning och vår verklighet utifrån det vi  tänker och säger!
Så nog är detviktigt viöka tamkar vi låter slå rot - och vilka ord vi använder!

Gillar denna dikten och letar upp den ibland när jag behöver stämma det instrument som är jag i en lite ljusare ton.

Tror DU kommer att gilla den också!

I våra tankar skapar vi
      en bättre värld att leva i   
f    för jordens  alla mänskor

I våra tankar börjar det

som sedan blir vår verklighet

Vi tänker goda tankar

vi sänder kärlek jag och du

till jordens alla länder

Till alla mänskor sänder vi            

ett tankefrö med fred uti

Vi sänder goda tankar     

Vi tar beslutet nu idag         

vi odlar kärlek du och jag 

i varje del av världen

I öst och väst och syd och nord  

planterar vi ut kärleksord

Vi sänder goda tankar

Vi tänker nu Vi sänder här

Vi ser hur tanken orden bär

som blir till liv och handling

Vi väljer ord med kraft uti

som ger oss mod och energi                     

I våra tankar skapar vi

en värld med fred och kärlek i

vi skapar den tillsammans

I våra tankar börjar det

som nu skall bli vår verklighet

Vi tänker goda tankar

Ragnwei Axelli

      

Hade ett telefonsamtal idag!
Med en fantastisk vän som fyllde 93 år i höstas.Hon cyklar upp emot en halvmil om dagen.
Även sådana ruskig dagar vädermässigt sett som idag!
Dessutom gör hon fortfarande frivilliginsatser.
Hjälper "de gamla" som hon säger.

Vi pratade om ditt och datt som vi brukar och innan vi slutade sammanfattade hon: "Ja du, livet är en sång i både moll och dur - men alltid en sång...."

Bar med mig hennes ord in i matlagningen.

Och visst är det så att livet består av olika ögonblick som kedjats ihop av den flyende tiden.

Lyckliga ögonblick och tunga ögonblick!

Mitt liv har spelats i både moll och dur och jag är tacksam över att få vara en del av det  jag skulle vilja kalla för livets symfoni!

Tänk att du och jag är en mänsklig ton som spelas av livets stora orkester. 

Medan jag lyssnar inser jag att upplevelser  kan vara både enkla och nära;
Och ändå vara så oerhört betydelsefulla de oftast är det!

Tonerna berättar också  om att  allt vi hoppas på och längtar efter  - aldrig, nästan aldrig, - blir som vi hade tänkt oss!

Det blir bättre - mycket bättre.

För det allra mesta!