Direktlänk till inlägg 12 augusti 2009

Motionera och lev på medelhavskost så minskar du risken att drabbas av Alzheimer

Av Kaela - 12 augusti 2009 12:16

Om du vill slippa Alzheimers ska du leva på medelhavskost och ägna dig åt mycket motion enligt en amerikansk undersökning som beskrivs i DN:s artikel i dag.

Medelhavskost betyder lite kött och mjölkprodukter, mycket fisk, frukt, grönsaker och baljväxter och spannmål.

Kanske är det en väg att slippa den svåra sjukdomen som bryter ner en människa så totalt.

Oavsett vilket är kosten god och motion roligt så man förlorar inget på att försöka.


http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/ratt-kost-minskar-alzheimerrisk-1.929158

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Lördag 16 dec 10:13


          Det närmar sig jul med stormsteg. Bara en dryg vecka kvar. De flesta av oss känner glädje och förväntan inför den helg som väntar. Vi ser fram emot  julbord och klappar - men kanske mest av allt - möten med dem vi älskar och so...

Av Kaela - Lördag 16 dec 09:00


  Temperaturen i Norrköping i dag är nollgradig, det blåser en ganska stilla vind. Ingen nederbörd. Assar har namnsdag och jag gratulerar varmt och önskar er en riktigt fin firardag. Lika varmt gratulerar jag DIG som har födelsedag idag - och ön...

Av Kaela - Fredag 15 dec 19:20


        Läste någonstans att holländsk  forskning visar att av dem som dör i förtid är sju av tio pessimister. Även en amerikansk forskningsgrupp har kommit fram till samma sak. Hur man nu fastställer vem som är optimist och vem som är ...

Av Kaela - Fredag 15 dec 18:47


    Just nu springer min man Juljoggen. En tomteparad av joggare som är på väg att bli en tradtion i Norrköping. En del är riktigt "tomtigt" klädda, andra nöjer sig med en tomteluva."Brödernas kafé"som ligger mellan Spiralen 1 och 2 bjuder s...

Presentation

Fråga mig

142 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29
30
31
<<< Augusti 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se