Alla inlägg under februari 2014

Av Kaela - 21 februari 2014 12:04

det finns nog knappast någon generation före oss som varit så medvetna om vad vi  äter.

Även om hälsotrenderna avbyter varandra, så är maten i fokus.

Och vi äter för att få vara friska och leva länge.


Men tänk om det redan är avgjort.


"Vi mår som vår farmor åt" säger en mycket intressant artikel i Dagens Nyheter.



Av Kaela - 21 februari 2014 05:44


 


Det är ännu svart utanför mitt fönster, men jag har sett att det snöat ganska ordentligt - och fortfarande snöar.

Bara jag och grannens katt är vakna.

Tänker på den halkiga resan till jobbet....

Men så är det - det brukar komma många bakslag på våren....ändå kommer den - varje år!


Oavsett snö och blåst- en ny dag - en gåva i mina händer -  även om det inte är lika lätt att känna en dag med yrsnö som en gåva, som det är när solen skiner och fåglarna kvittrar.

Så är det en gåva.

Som aldrig kommer igen.

Om jag missar den här gåvan genom att vara sur över vädret - ja då har jag missat gåvan.


Så kära vänner - låt oss ta vara på dagyrsnödagen och upptäcka gåvan....den går inte i repris!

Av Kaela - 20 februari 2014 21:20

 



Livet är bräckligt, vi tror att vi är skyddade, men det enda som faktiskt skyddar oss är hur osjälviska vi kan vara som människor, hur medkännande vårt hjärta kan vara, eftersom alla goda gärningar kommer tillbaka till den som utför sådana.


Låter det som en motsägelse tycker du?


För mig är det en av de största sanningar som sagts.


Av någon för mig fullständigt outgrundlig anledning har många fått för sig att goda tankar och handlingar, omsorg om andra - ja helt enkelt att vara en snäll människa är lite mesigt.

Ingenting kan väl vara mer fel!


Att vara snäll kräver mod.

Tänk bara om du skulle upptäcka att en av dina arbetskamrater mobbas av de andra

Det allra enklaste är väl egentligen att låtsas vara döv eller blind, dra sig tillbaka - eller i allra värsta fall-delta i mobbningen.
Att påpeka att man ser vad som sker och påtala hur fel det är - nog kräver det mod!


Dessutom - jag är helt säker på att det lönar sig att vara snäll, på ett eller annat sätt.
Oavsett om vi gör det för vår egen skull eller inte.

För effekten blir som ringar på vattnet, det goda sprider sig, vi får andra att må bättre och mår därmed bättre själva.
Vi bidrar faktiskt på det sättet till att skapa ett bättre samhälle för andra - för oss själva - ja för alla!


Och vet du - den som är snäll behöver aldrig bli sysslolös!

Det finns så många snälla handlingar som bara väntar på att utföras!

Av Kaela - 20 februari 2014 16:30

Är vi svenskar lika godhjärtade som norrmännen?


Se videon i Aftonbladet med den frysande elva-åringen på en bänk. 


Bara tre personer gick förbi...folk stannade och erbjöd honom sina kläder.



Av Kaela - 20 februari 2014 08:09

 

   

 

 

Visste du detta om kramar?

 

Kramar är inte bara härligt, mysigt och ett sätt att fördjupa kontakten mellan människor.

De har faktiskt också rena hälsoeffekter.

När du kramar någon frigörs nämligen oxytocin, kroppens måbra-hormoner, som gör att stress och ångest dämpas.

Stress och aktivitet regleras i hypotalamus i hjärnan av ämnen som kallas peptider. Peptiden oxytocin har visat sig ha både läkande och stressdämpande effekter.

Samtidigt som oxytocinets påverkan minskar stresshormonet kortisol, förbättras näringsupptaget och läkningshastigheten av sår fördubblas.

Blodtrycket sjunker och smärttröskeln höjs.

 

Forskare misstänker att oxytocin också frisätts av andra stimuli som vänligt röstläge, ansiktsuttryck och gemenskap.

 

Av Kaela - 19 februari 2014 11:18

Visst blir man avundsjuk när man sitter i ett regnigt Sverige och ser min dotter som är på Kuba och kan ha sommarkläderna - men snart....

PS ...man ser halva dottersonen Alfons söta ansikte till vänster i bilden

 

Av Kaela - 19 februari 2014 10:45

 



Det finns människor som inte bara kastar av sig sitt ok utan också snidar något vackert av det.


Stig Johansson

Av Kaela - 18 februari 2014 12:30

 




Vänta inte med någonting till ett speciellt tillfälle, för varje dag du lever är ett speciellt tillfälle.

När du tänker att du ska göra det eller det - då - en annan gång - när tiden räcker.

Glöm inte att tiden alltid räcker till det vi verkligen vill föra.

Tänk så här:Idag ska jag säga till dem jag älskar hur mycket de betyder i mitt liv!

Kanske imorgon aldrig kommer......

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28
<<< Februari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se