Direktlänk till inlägg 22 juni 2010
I varje fall om du är en hamster så ger motion samma kick som alkohol.
Dessutom verkar det som att det mer är vatten än alkohol som lockar den som motionerar.
Bara goda effekter alltså - av att röra på sig.
Detta förutom den goda inverkan det har på vårt hälsotillstånd i övrigt.
Tänk att vi kan ersätta det vi vill uppnå med alkohol (som ju har en hel del skladeverkningar) på ett betydligt hälsosammare sätt.
Och jag tror dessutom inte att motion ger någon baksmälla.
Möjligen tillfälligt ömma muskler - i början.
Det går ju över det också - ju vanare musklerna blir att arbeta åt oss.
Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|