Svenskar sover i genomsnitt 7 timmar och 12 minuter per natt, medan det för giraffer – oavsett nationalitet – räcker med 20 minuters sömn. Försök visar att råttor som helt hindras från att sova dör inom ett par veckor. Den direkta dödsorsaken är oklar, men tros hänga samman med en allmän kollaps av immunförsvaret. Sömn är livsviktigt.

Så nu förstår ni säkert- alla ni kära nattsuddare att jag riktar ett varningens ord till er.

GÅ OCH LÄGG ER!

SOV FÖR LIVET!

Svårt att sova...

då har jag några goda råd:

Ge dig tid att sova! Låt inte sömn och vila bli det som kommer i sista hand. Prioritera dig själv och stäng av omvärlden. Undvik att vara ständigt uppkopplad - se till att vara avkopplad ibland också.

Var inte för mätt, men heller inte för hungrig när du hoppar isäng.
 Hunger ger sänkt blodsockerhalt som frisätter aktiverande ämnen i kroppen.

En stressig dag ger inte störd sömn – så länge oron inte finns kvar. Hitta ett sätt att varva ner och avbryt tankarna på nästa dags problem - de ska du INTE lösa inatt!

Nu - en godnattkram till alla fina bloggarvänner och besökare!

Hänvisar till länken till dammsugarpåsar.

Har fått in en kommentar från http://www.mrdustbag.se/ som säger att de också har dammsugarpåar att tillhandahålla.

Kanske idé att jämföra priser.

 http://kaela.bloggagratis.se/2008/11/19/1121666-dammsugarpasar-pa-natet/

Ska du städa och upptäcker att rengöringsmedlet är slut?

Ingen fara.

Du kan fixa ditt eget om du bara har ett välförsett kylskåp.

Fönstertvätt: Blanda 5 dl varmt vatten med 3 msk vinäger. Skaka flaskan och spraya på. Torka av fönstren med dagstidningspapper.
Golvtvätt (ej trägolv): Blanda 2½ dl vinäger med 3½ liter varmt vatten.
Golvtvätt (trägolv): Blanda 1½ dl vinäger med 3½ liter varmt vatten.

 Letade "jobbgrejor" på Google och råkade snava över en liten saga eller berättelse av en tjej som tydligen går i sjunde klass.

Ni MÅSTE bara gå in och läsa den.

Vad månde bliva av denna unge.......

http://www.sundbyskolan.stockholm.se/Elevarbeten/sanne.htm

Visst är det jobbigt att jaga dammsugarpåsar.

Nu kan du få det mycket enklare.

Gå bara in här och sök ditt dammsugarmärke.

http://www.dammsugarpasar.nu