Tålamod är - tror jag är den allra svåraste egenskap vi människor har att lära oss.

Tänk om vi insåg att vi inte behöver fylla varje ögonblick med aktiviteter ,tankar och idéer .

Att vi har rätt att bara finnas - att vara nollställda -

Att vara  tålamodig är helt enkelt att vara helt öppen för varje stund- vad den för med sig - vad den har att säga oss.

Att lugnt och stilla acceptera att bara vara - i vetskap om att saker och ting utvecklas i sin egen takt  på det bösta sättet!

Att bar  låta sig bäras av livet i ögonblicket!

Lämna igår och imorgon - idag sker livet!

Denna rätten blev vi bjudna på hos goda vänner

Dessa goda vänner har en mycket trevlig vana.

Bredvid din tallrik ligger ett hoprummat pappersark ombundet med sidenband.

Rullen innehåller receptet på det man äter.

Kan man vara generösare?

Hos oss har det blivit en favorit!

GRILLAD KYCKLING MED VALNÖTS OST.

DETTA BEHÖVER DU HA HEMMA:

Beräknat till 4 personer:

Grillad kyckling med valnötsost:

4 kycklingfiléer
1 påse marinad hickory 
salt,
peppar
125g valnötsost

Vitlökssås:

2 msk hackad silverlök
1 + 1 tsk dijonsenap
1 msk smör
salt, peppar vitlökspulver
2 dl créme fraiche

Mathavresallad:

3,5 dl vatten
salt
3 dl mathavre
1 dl solrosfrön
1 tetra blandade bönor
1 dl gröna oliver med pimento
3 salladslökar
1 avocado
1 dl hackade örter, ex dill, libbsticka, oregano, bladpersilja och tagetesblad
salt, peppar

Gul tomatröra:

1 röd tomat
1 gul tomat
1 salladslök
1 vitlöksklyfta
1 knippe färsk persilja
2 msk balsamvinäger

SÅ HÄR GÖR DU

* Ansa kycklingfiléerna från vita fästen och lägg sedan med marinaden i minst två timmar. Grilla kycklingen. Pensla med marinaden och krydda under grillningen. Klicka på valnötsost på den färdiggrillade kycklingen.

* Finhacka silverlök och blanda med 1 tsk dijonsenap och smör. Ställ in i micron på högsta effekt i 30 sekunder. Blanda med mer dijonsenap, kryddor och creme fraiche. Ställ svalt.*Koka upp saltat vatten och ha ner mathavren när det börjat koka. Låt koka 10 minuter under lock. Rosta fröna i lite olja och salt i en stekpanna. Skölj bönorna och blanda med oliver, skivad salladslök, tärnad avocado, hackade örter och kryddor.
*Hacka tomaterna och blanda med salladslök, hackad vitlök och persilja, balsamvinäger och kryddor.

 


Kanske måste vi leva 
nära gränsen till det omöjliga

om nya drömmar ska födas 
nya tankar springa fram

måhända måste vi lämna 
det givna - det förutsägbara

så att livet blir ett torg 
där människor kan mötas

utan det förflutnas 
gråa skuggor över sina ansikten

och framtiden ta emot oss

bara några andetag bort

Kaela

Många insändare i olika tidningar börjar med orden: "jag retar mig på....

Vi har så lätt för att reta oss på olika saker vi människor.

Åtminstone blir det min slutsats när jag läst det flera gånger under några dagar i vår ortstidnings insändarsidor.

Så tråkigt man måste ha det när man retar sig på det mesta som inte är precis som man vill ha det.

Tänk att det faktiskt är så att om man slutar reta sig på allt och alla, så får man så mycket mer energi över att hitta på roliga saker på.

Vi retar oss  ofta på  .....

Nedskräpare.

Felparkerare.

De som lämnar disken på bänken.

Klottrare.

Snusare.

Fortkörare.

Hundbajslämnare.

Vi retar oss också på små ovanor hos dem vi egentligen älskar och delar livet med.

"Tänk att han aldrig kan lägga strumpor och kalsonger i tvättkorgen....alltid ligger de på badrumsgolvet."

Eller...".tänk om hon en enda gång kunde låta bli att peta näsan"

Men - tänk om vi kunde låta bli att reta oss.

Lära oss att ta det med en axelryckning.

Var hamnar vi till slut om vi inte kan tåla vissa små ovanor hos vår partner?

Vi söker den perfekta.

Den som aldrig skulle orsaka någon som helst störning för mig.

Som var överens med mig i allt.

Som aldrig glömmer saker, pratar för högt eller för tyst, inte petar sig i näsan och inte skrattar förhögt.

Då är vi ute efter en perfekt person.

Och en sak är säker.

Det perfekta är tråkigt.

Och då är det ju inte perfekt längre - eller hur?

Det där att vi blir retade, irriterade - det tar massvis av vår energi som vi istället kunde lägga på att må bra - att gilla livet som det är och människorna omkring oss - både okända och mycket kända och nära.....

Vi kommer alltid att reta oss ibland.

Annars vore ju vi lite mer åt det perfekta hållet.

Och då är livet statiskt, tråkigt och ja.....kanske utan de flesta överraskningar som trots allt kryddar tillvaron.

Men vi kan i alla fall bestämma oss för att inte bli så retade att det formar oss till gnäll -månsar och lip-lisor.

För att få må så mycket bättre!

Hoppas DU har en fin fredag!

     


Morgonen den 10 november har grytt med blåsigt väder och +6 grader.

Växlande molnighet är att vänta säger SMHI!

Martin och Martina har namnsdag och jag gratulerar så varmt!
Födelsedagsbarn idag kanske DU är - då gratuleras också DU så varmt på DIN dag!

Denna morgon den 10 november 1938 grydde den fruktansvärda kristallnattens morgon.
Dagens tema är: *Mårtensafton och *Världsdagen för vetenskap för fred och utveckling

* Martin är ett västerländskt mansnamn med latinskt ursprung. Den äldre formen Martinus betyder ”marsiansk, tillhörig Mars” efter krigsguden Mars i den romerska mytologin, och i överförd betydelse ”krigisk” eller ”stridbar”. I vissa delar av världen är namnet även ett vanligt efternamn.
73 521 män i Sverige heter Martin, dessutom bär 23 kvinnor detta namn och 1 135 personer bär namnet som efternamn.

Namnet Martina betyder krigisk och stridbar.

*Martina är  femininform av Martin.
Namnet var populärt på 1920-talet och nu senast under 1980-talet 1980- och början av 1990-talet.
Namnet Martina betyder krigisk och stridbar.
13 043 kvinnor i Sverige heter Namnet Martina betyder krigisk och stridbar.. Och 16 personer bär namnet som efternamn!